Von der Redaktion AstroMaster
Du willst Nähe, und stößt sie weg. Du willst frei sein, und suchst Sicherheit. Du nimmst dir etwas fest vor, und sabotierst dich selbst. Das fühlt sich an wie Unentschlossenheit. In Wahrheit ist es ein innerer Konflikt: Zwei Teile in dir wollen Unterschiedliches.
Warum wir uns selbst im Weg stehen
Jeder dieser Teile hat einmal einen guten Grund gehabt. Der Teil, der Nähe vermeidet, hat dich vielleicht früher vor Verletzung geschützt. Der Teil, der dich klein hält, wollte dich vielleicht vor Ablehnung bewahren. Die Muster sind alt, und laufen weiter, obwohl die Situation längst eine andere ist.
Solange dieser Widerstreit unbewusst ist, erlebst du nur das Ergebnis: Blockaden, Selbstsabotage, das Gefühl, gegen eine unsichtbare Wand zu laufen. Und es kostet ständig Energie, wie ein Auto, das mit angezogener Handbremse fährt.
Vom Kampf zur Klärung
Der Ausweg ist nicht, einen Teil zu „besiegen". Es ist, beide zu verstehen:
- Benennen. Welche zwei Wünsche stehen sich gegenüber? (z. B. Freiheit vs. Sicherheit)
- Würdigen. Wovor will mich der jeweils schützende Teil bewahren?
- Entscheiden. Was ist heute wirklich dran, brauche ich den alten Schutz noch?
- Integrieren. Eine Wahl treffen, die beide Bedürfnisse ernst nimmt.
Wenn der Konflikt bewusst wird, löst sich die Handbremse. Die Energie, die im inneren Kampf gebunden war, steht dir wieder zur Verfügung.
Du bist nicht widersprüchlich. Du bist vielstimmig, und darfst lernen, dir selbst zuzuhören.
